Mentaltraining: Wendepunkt - jeder Tag ist ein neuer Anfang

Das Men­tal­trai­ning „Wen­de­punkt“ stellt eine ver­trau­ens­volle Beglei­tung für Kinder und Jugend­liche dar.

Zuneh­mende Leis­tungs­an­for­de­rungen in Schule und Aus­bil­dung, weg­bre­chende Sicher­heiten eine sich rasant ent­wi­ckelnde Welt und fast pau­senlos von allen Seiten auf Kinder und Jugend­liche ein­pras­selnde Ein­flüsse machen jungen Men­schen das Leben oft schwer.

Mäd­chen und Jungen sehen sich durch Wer­bung und Medien heute glei­cher­maßen mit wirk­lich­keits­fremden Idealen kon­fron­tiert, an deren Uner­reich­bar­keit selbst Erwach­sene häufig verzweifeln.

Halt- und Ori­en­tie­rungs­lo­sig­keit machen sich breit und schon Grund­schüler sind von Zukunfts­ängsten und dem Gefühl Anfor­de­rungen nicht Stand halten zu können geprägt. Das führt oft zu Selbstzweifeln.

Immer früher begin­nende, für die wei­tere Zukunft der Kinder ent­schei­dende Prüfungs- und Aus­wahl­ver­fahren, kon­fron­tieren Schüler mit frühen Miss­er­folgen und Ver­sa­gens­ängsten. Doch auch fami­liäre Pro­bleme wie der Ver­lust eines geliebten Men­schen oder die Tren­nung der Eltern hin­ter­lassen oft tiefe Spuren in den Seelen der Kinder, die zu großen Pro­blemen führen wenn sie unbe­ar­beitet bleiben.

Da die Eltern eben­falls fast immer unter Stress stehen und in vielen Fällen wei­tere erschwe­rende Fak­toren hin­zu­kommen, kann die Familie die Kinder häufig nicht mehr auf­fangen. Folgen des ent­ste­henden Stresses machen sich nicht nur in Schul- und Lern­pro­blemen bemerkbar, sie ziehen sich bei vielen Kin­dern wie ein roter Faden durch alle Lebensbereiche.

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Des­halb ist es wichtig, dass sich junge Men­schen selbst gut kennen. Um aus den Her­aus­for­de­rungen gestärkt her­vor­gehen zu können, brau­chen sie ein starkes Selbs­be­wußt­sein und ein gutes Selbstwertgefühl.

Ich möchte den Kin­dern auf ihrem Weg durch Krisen und bewegte Zeiten zur Seite stehen und dabei helfen, Ant­worten auf drän­gende Fragen zu finden. Mit dem ange­bo­tenen Men­tal­trai­ning lernen Kinder und Jugend­liche Methoden kennen, die es ihnen ermög­li­chen, nega­tive Gedanken in posi­tive zu ver­wan­deln, sie lernen sich selbst besser kennen, ent­de­cken eigene Poten­tiale und finden heraus, was für sie wirk­lich wichtig ist.  Sie werden selbst­be­wußter und ent­wi­ckeln ein gutes Selbstwertgefühl.

Wen­de­punkt“ ist ein Trai­ning für Acht­sam­keit, für Glück und Mut. Hierfür arbeiten wir mit Medi­ta­tion, anderen Ent­span­nungs­me­thoden, Übungen und per­sön­li­chen Gesprächen.

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