Mentaltraining: Wendepunkt - jeder Tag ist ein neuer Anfang

Das Men­tal­trai­ning „Wen­de­punkt“ stellt eine ver­trau­ens­volle Beglei­tung für Kin­der und Jugend­li­che dar.

Zuneh­mende Leis­tungs­an­for­de­run­gen in Schule und Aus­bil­dung, weg­bre­chende Sicher­hei­ten eine sich rasant ent­wi­ckelnde Welt und fast pau­sen­los von allen Sei­ten auf Kin­der und Jugend­li­che ein­pras­selnde Ein­flüsse machen jun­gen Men­schen das Leben oft schwer.

Mäd­chen und Jun­gen sehen sich durch Wer­bung und Medien heute glei­cher­ma­ßen mit wirk­lich­keits­frem­den Idea­len kon­fron­tiert, an deren Uner­reich­bar­keit selbst Erwach­sene häu­fig verzweifeln.

Halt- und Ori­en­tie­rungs­lo­sig­keit machen sich breit und schon Grund­schü­ler sind von Zukunfts­ängs­ten und dem Gefühl Anfor­de­run­gen nicht Stand hal­ten zu kön­nen geprägt. Das führt oft zu Selbstzweifeln.

Immer frü­her begin­nende, für die wei­tere Zukunft der Kin­der ent­schei­dende Prü­fungs- und Aus­wahl­ver­fah­ren, kon­fron­tie­ren Schü­ler mit frü­hen Miss­erfol­gen und Ver­sa­gens­ängs­ten. Doch auch fami­liäre Pro­bleme wie der Ver­lust eines gelieb­ten Men­schen oder die Tren­nung der Eltern hin­ter­las­sen oft tiefe Spu­ren in den See­len der Kin­der, die zu gro­ßen Pro­ble­men füh­ren wenn sie unbe­ar­bei­tet bleiben.

Da die Eltern eben­falls fast immer unter Stress ste­hen und in vie­len Fäl­len wei­tere erschwe­rende Fak­to­ren hin­zu­kom­men, kann die Fami­lie die Kin­der häu­fig nicht mehr auf­fan­gen. Fol­gen des ent­ste­hen­den Stres­ses machen sich nicht nur in Schul- und Lern­pro­ble­men bemerk­bar, sie zie­hen sich bei vie­len Kin­dern wie ein roter Faden durch alle Lebensbereiche.

Des­halb ist es wich­tig, dass sich junge Men­schen selbst gut ken­nen. Um aus den Her­aus­for­de­run­gen gestärkt her­vor­ge­hen zu kön­nen, brau­chen sie ein star­kes Selbsbe­wußt­sein und ein gutes Selbstwertgefühl.

Ich möchte den Kin­dern auf ihrem Weg durch Kri­sen und bewegte Zei­ten zur Seite ste­hen und dabei hel­fen, Ant­wor­ten auf drän­gende Fra­gen zu fin­den. Mit dem ange­bo­te­nen Men­tal­trai­ning ler­nen Kin­der und Jugend­li­che Metho­den ken­nen, die es ihnen ermög­li­chen, nega­tive Gedan­ken in posi­tive zu ver­wan­deln, sie ler­nen sich selbst bes­ser ken­nen, ent­de­cken eigene Poten­tiale und fin­den her­aus, was für sie wirk­lich wich­tig ist.  Sie wer­den selbst­be­wuß­ter und ent­wi­ckeln ein gutes Selbstwertgefühl.

„Wen­de­punkt“ ist ein Trai­ning für Acht­sam­keit, für Glück und Mut. Hier­für arbei­ten wir mit Medi­ta­tion, ande­ren Ent­span­nungs­me­tho­den, Übun­gen und per­sön­li­chen Gesprächen.